从小学生的心理特征出发，寻找一种适合他们的教育形式是提高心理健康教育效率的关键。教育家克鲁普斯卡说：“对孩子来说，游戏是学习，游戏是劳动，游戏是重要的教育形式。”这启发我们：游戏符合小学生的心理特征，是他们最喜欢的活动。何不充分利用他们的兴趣，同时发挥游戏的教育功能，将之应用到心理健康教育上呢?
1．游戏＋心理健康教育目标＝心理游戏。
虽然游戏可以让人快乐，但是并不是所有的游戏都有促进人的心理健康的作用。要想达到教育的目的，需要精心地设计一种游戏——心理游戏。所谓心理游戏，就是把游戏的形式和心理教育的目标有机地融合成一个整体，让小学生在游戏的快乐里不知不觉
地受到教育，从而恢复他们健康心理的自然状态。
许多事情说起来容易，做起来却很难。一个是有趣的游戏，一个是严肃的教育目标，如何水乳交融、不留痕迹呢?这就需要教育者的精心安排。要设计好心理游戏，首先要求教育者把学生装在心里，用学生的感官去感觉，用学生的心灵去思考；其次要求教育者了解学生中存在哪些心理问题；最后教育者还要了解一些心理知识。
2．几种心理游戏。
(1)我来夸夸你。
规则：一个同学站在讲台前，虚心地听其他同学根据自己的感受，用语言或一些独特的方式对其进行夸奖、赞赏。要求多讲优点，略提希望。
目的：①美国心理学家马斯洛说过：渴望被肯定是人类基本的需要。这个游戏，可以提高自卑的同学的自信心，也可以让大家体验到被肯定的满足感。②以自我为中心，对别人冷漠，不会欣赏别人，也是学生中存在的普遍现象。这个游戏可以让大家学会赞赏别人，进而学习别人的优点。
(2)猜猜30秒。
规则：学生安静地坐在位置上，闭上眼睛，耐心地等待，自己估计到30秒时睁开眼睛并举手，看谁猜得最接近30秒。
目的：由于生活节奏的加快，生活内容的丰富，现在的小学生缺乏耐心，这也是导致他们在学习上浮光掠影的一个原因。这个游戏可以训练学生的耐心。
(3)击鼓传花。
规则：①游戏前回想一件快乐或者伤心的事情，并能描述当时的心情。②听鼓声传花，鼓声停后花在谁手中，就请谁讲一件生活中碰到的伤心或快乐的事。③如果谁有需要大家帮助的事，可以抓住花不放。
目的：心理学告诉我们，情绪是一种能量，有积蓄性，积蓄到一定程度就会爆发。如果我们能让学生把心中不快乐的事情倾诉出来，就可以把这种情绪发泄出来。英国哲学家培根说：如果你把快乐告诉朋友，你将得到两份快乐；而如果你把忧愁向一个朋友倾吐，你将被分掉一半忧愁。这个游戏给了学生一个诉说快乐、倾吐忧愁的机会，即得到两份快乐、分掉一半忧愁的机会。
(4)角色扮演。
规则：根据小学生学习、生活中的一些不愉快的事件，创设一个矛盾情境，让学生扮演矛盾的双方；然后，让他们互换一角色表演。
目的：小学生遇到事情总是本能地从自己的角度去想问题，不会替别人着想，因此常常引起矛盾纠纷。这个游戏旨在培养学生换位思考的意识，认识到矛盾冲突的原因，养成与别人友好相处的良好习惯。
(5)和你比一比。
规则：比赛分为两大类：文娱类和体育类。文娱类包括：辩论赛、演讲赛、课本剧大赛等等。体育类包括：乒乓球赛、足球赛、拔河比赛、踢毽子比赛等等。比赛的具体规则和平时的比赛一样。
目的：平时有些学生参与活动时总是感到紧张、胆怯，还有些学生根本不关心集体。这个游戏旨在改变这些学生的想法，培养他们乐观、健康、活泼、大方的性格。
3．设计心理游戏遵循的原则。
(1)心理需要的原则。
小学生的心理需要是设计心理游戏的前提。他们有许多心理需要：渴望被别人赞扬，渴望与人交往，渴望得到他人的关心等等。当儿童的心理遇到困扰时，他们会有解决困扰的需要。在设计心理游戏时，就要尊重和考虑他们的需要。
(2)心理安全的原则。
要求儿童把心理的困扰倾诉给大家，寻求大家的帮助，让他有心理安全感，所以，老师在设计心理游戏时，要从环境的布置、形式的选择、结果的处理等方面妥善考虑。
(3)心理发展的原则。
不同年龄阶段的小学生遇到的心理困扰有些是类似的，有些却有很大的不同，儿童的心理是随着年龄的增长而发展变化的。有些心理游戏适合低年级学生，却未必适合高年级学生。因此，设计者要根据年龄的特征，有针对性地设计和选择适合的心理游戏。