上海市青浦区凤溪小学2025学年第一学期一年级1班课程表

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

08:20~08:55

体育与健康

外语

数学

语文

体育与健康

课间

08:55~09:30

大课间

第二节

09:30~10:05

语文

语文

语文

造型·美术

语文

课间

10:05~10:20

含眼保健操

第三节

10:20~10:55

数学

唱游·音乐

体育与健康

数学

外语

课间

10:55~11:05

第四节

11:05~11:40

语文

体育与健康

劳动

校本课程

综合实践活动

午餐

11:40~12:10

午休

12:10~12:40

午间

12:40~13:55

课间操
行规教育

课间操
健康教育/班级大扫除

课间操
安全教育/环保教育

课间操
阅读时光

课间操
红领巾广播

第五节

13:55~14:30

造型·美术

语文

校本课程

语文

道德与法治

课间

14:30~14:45

含眼保健操

第六节

14:45~15:20

科学

校本课程

道德与法治

唱游·音乐

科学

课间

15:20~15:30

值日生劳动/
部分学生放学

课后服务

15:30~17:30

课后服务

上海市青浦区凤溪小学2025学年第一学期一年级2班课程表

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

08:20~08:55

数学

体育与健康

语文

数学

外语

课间

08:55~09:30

大课间

第二节

09:30~10:05

语文

语文

体育与健康

语文

语文

课间

10:05~10:20

含眼保健操

第三节

10:20~10:55

科学

数学

外语

校本课程

造型·美术

课间

10:55~11:05

第四节

11:05~11:40

体育与健康

语文

唱游·音乐

唱游·音乐

语文

午餐

11:40~12:10

午休

12:10~12:40

午间

12:40~13:55

课间操
行规教育

课间操
健康教育/班级大扫除

课间操
安全教育/环保教育

课间操
阅读时光

课间操
红领巾广播

第五节

13:55~14:30

劳动

造型·美术

校本课程

语文

体育与健康

课间

14:30~14:45

含眼保健操

第六节

14:45~15:20

道德与法治

道德与法治

科学

校本课程

综合实践活动

课间

15:20~15:30

值日生劳动/
部分学生放学

课后服务

15:30~17:30

课后服务

上海市青浦区凤溪小学2025学年第一学期一年级3班课程表

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

08:20~08:55

外语

语文

数学

外语

语文

课间

08:55~09:30

大课间

第二节

09:30~10:05

语文

语文

语文

语文

唱游·音乐

课间

10:05~10:20

含眼保健操

第三节

10:20~10:55

数学

造型·美术

唱游·音乐

科学

数学

课间

10:55~11:05

第四节

11:05~11:40

造型·美术

体育与健康

体育与健康

道德与法治

语文

午餐

11:40~12:10

午休

12:10~12:40

午间

12:40~13:55

课间操
行规教育

课间操
健康教育/班级大扫除

课间操
安全教育/环保教育

课间操
阅读时光

课间操
红领巾广播

第五节

13:55~14:30

语文

校本课程

校本课程

体育与健康

校本课程

课间

14:30~14:45

含眼保健操

第六节

14:45~15:20

体育与健康

劳动

科学

综合实践活动

道德与法治

课间

15:20~15:30

值日生劳动/
部分学生放学

课后服务

15:30~17:30

课后服务

上海市青浦区凤溪小学2025学年第一学期一年级4班课程表

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

08:20~08:55

校本课程

数学

外语

数学

数学

课间

08:55~09:30

大课间

第二节

09:30~10:05

语文

语文

语文

语文

语文

课间

10:05~10:20

含眼保健操

第三节

10:20~10:55

外语

体育与健康

劳动

唱游·音乐

体育与健康

课间

10:55~11:05

第四节

11:05~11:40

道德与法治

唱游·音乐

造型·美术

体育与健康

语文

午餐

11:40~12:10

午休

12:10~12:40

午间

12:40~13:55

课间操
行规教育

课间操
健康教育/班级大扫除

课间操
安全教育/环保教育

课间操
阅读时光

课间操
红领巾广播

第五节

13:55~14:30

语文

语文

校本课程

科学

造型·美术

课间

14:30~14:45

含眼保健操

第六节

14:45~15:20

科学

综合实践活动

体育与健康

校本课程

道德与法治

课间

15:20~15:30

值日生劳动/
部分学生放学

课后服务

15:30~17:30

课后服务

上海市青浦区凤溪小学2025学年第一学期一年级5班课程表

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

08:20~08:55

数学

语文

校本课程

语文

体育与健康

课间

08:55~09:30

大课间

第二节

09:30~10:05

语文

数学

语文

数学

语文

课间

10:05~10:20

含眼保健操

第三节

10:20~10:55

唱游·音乐

语文

造型·美术

综合实践活动

外语

课间

10:55~11:05

第四节

11:05~11:40

语文

外语

语文

造型·美术

科学

午餐

11:40~12:10

午休

12:10~12:40

午间

12:40~13:55

课间操
行规教育

课间操
健康教育/班级大扫除

课间操
安全教育/环保教育

课间操
阅读时光

课间操
红领巾广播

第五节

13:55~14:30

科学

唱游·音乐

校本课程

体育与健康

道德与法治

课间

14:30~14:45

含眼保健操

第六节

14:45~15:20

体育与健康

体育与健康

道德与法治

劳动

校本课程

课间

15:20~15:30

值日生劳动/
部分学生放学

课后服务

15:30~17:30

课后服务

上海市青浦区凤溪小学2025学年第一学期一年级6班课程表

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

08:20~08:55

外语

语文

数学

校本课程

数学

课间

08:55~09:30

大课间

第二节

09:30~10:05

语文

唱游·音乐

语文

语文

语文

课间

10:05~10:20

含眼保健操

第三节

10:20~10:55

数学

语文

体育与健康

外语

科学

课间

10:55~11:05

第四节

11:05~11:40

科学

体育与健康

语文

唱游·音乐

体育与健康

午餐

11:40~12:10

午休

12:10~12:40

午间

12:40~13:55

课间操
行规教育

课间操
健康教育/班级大扫除

课间操
安全教育/环保教育

课间操
阅读时光

课间操
红领巾广播

第五节

13:55~14:30

道德与法治

造型·美术

校本课程

语文

造型·美术

课间

14:30~14:45

含眼保健操

第六节

14:45~15:20

体育与健康

道德与法治

综合实践活动

劳动

校本课程

课间

15:20~15:30

值日生劳动/
部分学生放学

课后服务

15:30~17:30

课后服务

上海市青浦区凤溪小学2025学年第一学期一年级7班课程表

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

08:20~08:55

数学

体育与健康

体育与健康

数学

外语

课间

08:55~09:30

大课间

第二节

09:30~10:05

语文

语文

语文

语文

校本课程

课间

10:05~10:20

含眼保健操

第三节

10:20~10:55

科学

外语

数学

唱游·音乐

语文

课间

10:55~11:05

第四节

11:05~11:40

造型·美术

语文

校本课程

语文

造型·美术

午餐

11:40~12:10

午休

12:10~12:40

午间

12:40~13:55

课间操
行规教育

课间操
健康教育/班级大扫除

课间操
安全教育/环保教育

课间操
阅读时光

课间操
红领巾广播

第五节

13:55~14:30

体育与健康

道德与法治

校本课程

科学

综合实践活动

课间

14:30~14:45

含眼保健操

第六节

14:45~15:20

语文

唱游·音乐

劳动

体育与健康

道德与法治

课间

15:20~15:30

值日生劳动/
部分学生放学

课后服务

15:30~17:30

课后服务

上海市青浦区凤溪小学2025学年第一学期一年级8班课程表

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

08:20~08:55

外语

语文

数学

外语

语文

课间

08:55~09:30

大课间

第二节

09:30~10:05

语文

体育与健康

语文

语文

造型·美术

课间

10:05~10:20

含眼保健操

第三节

10:20~10:55

数学

劳动

体育与健康

数学

语文

课间

10:55~11:05

第四节

11:05~11:40

体育与健康

语文

唱游·音乐

校本课程

综合实践活动

午餐

11:40~12:10

午休

12:10~12:40

午间

12:40~13:55

课间操
行规教育

课间操
健康教育/班级大扫除

课间操
安全教育/环保教育

课间操
阅读时光

课间操
红领巾广播

第五节

13:55~14:30

唱游·音乐

道德与法治

校本课程

语文

体育与健康

课间

14:30~14:45

含眼保健操

第六节

14:45~15:20

造型·美术

科学

校本课程

道德与法治

科学

课间

15:20~15:30

值日生劳动/
部分学生放学

课后服务

15:30~17:30

课后服务

上海市青浦区凤溪小学2025学年第一学期一年级9班课程表

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

08:20~08:55

外语

数学

外语

数学

唱游·音乐

课间

08:55~09:30

大课间

第二节

09:30~10:05

语文

语文

语文

语文

语文

课间

10:05~10:20

含眼保健操

第三节

10:20~10:55

数学

语文

体育与健康

体育与健康

 校本课程  

课间

10:55~11:05

第四节

11:05~11:40

唱游·音乐

体育与健康

语文

科学

造型·美术

午餐

11:40~12:10

午休

12:10~12:40

午间

12:40~13:55

课间操
行规教育

课间操
健康教育/班级大扫除

课间操
安全教育/环保教育

课间操
阅读时光

课间操
红领巾广播

第五节

13:55~14:30

体育与健康

造型·美术

校本课程

语文

科学

课间

14:30~14:45

含眼保健操

第六节

14:45~15:20

道德与法治

道德与法治

综合实践活动

劳动

校本课程     

课间

15:20~15:30

值日生劳动/
部分学生放学

课后服务

15:30~17:30

课后服务

上海市青浦区凤溪小学2025学年第一学期一年级10班课程表

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

08:20~08:55

数学

外语

数学

语文

语文

课间

08:55~09:30

大课间

第二节

09:30~10:05

语文

语文

语文

语文

语文

课间

10:05~10:20

含眼保健操

第三节

10:20~10:55

科学

校本课程     

外语

 数学  

科学

课间

10:55~11:05

第四节

11:05~11:40

体育与健康

劳动

唱游·音乐

体育与健康

唱游·音乐

午餐

11:40~12:10

午休

12:10~12:40

午间

12:40~13:55

课间操
行规教育

课间操
健康教育/班级大扫除

课间操
安全教育/环保教育

课间操
阅读时光

课间操
红领巾广播

第五节

13:55~14:30

道德与法治

体育与健康

校本课程

造型·美术

校本课程

课间

14:30~14:45

含眼保健操

第六节

14:45~15:20

造型·美术

语文

体育与健康

道德与法治

综合实践活动

课间

15:20~15:30

值日生劳动/
部分学生放学

课后服务

15:30~17:30

课后服务

备注说明：
1.学生秋季社会实践活动安排在第10周；
2.学生综合素质评价活动安排在第22周；
*有关活动的具体开展时间会结合上级要求和学校实际工作进行调整，以实际发生为准。