上海市青浦区凤溪小学2025学年第一学期四年级1班课程表

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

08:20~08:55

数学

外语

外语

数学

数学

课间

08:55~09:30

大课间

第二节

09:30~10:05

语文

语文

语文

语文

语文

课间

10:05~10:20

含眼保健操

第三节

10:20~10:55

外语

数学

体育与健康

外语

外语

课间

10:55~11:05

第四节

11:05~11:40

道德与法治

音乐

数学

自然

音乐

午餐

11:40~12:10

午休

12:10~12:40

午间

12:40~13:00

课间操
行规教育

课间操
健康教育/班级大扫除

课间操
安全教育/环保教育

课间操
阅读时光

课间操
红领巾广播

课间

13:00~13:10

第五节

13:10~13:45

信息科技

综合实践活动

校本课程

体育与健康

体育与健康

课间

13:45~13:55

第六节

13:55~14:30

自然

体育与健康

语文

道德与法治

道德与法治

课间

14:30~14:45

含眼保健操

第七节

14:45~15:20

体育与健康

人工智能基础

美术

劳动技术

课间

15:20~15:30

值日生劳动/
部分学生放学

课后服务

15:30~17:30

课后服务

上海市青浦区凤溪小学2025学年第一学期四年级2班课程表

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

08:20~08:55

外语

数学

数学

外语

外语

课间

08:55~09:30

大课间

第二节

09:30~10:05

语文

语文

语文

美术

语文

课间

10:05~10:20

含眼保健操

第三节

10:20~10:55

数学

外语

外语

数学

数学

课间

10:55~11:05

第四节

11:05~11:40

音乐

体育与健康

体育与健康

语文

道德与法治

午餐

11:40~12:10

午休

12:10~12:40

午间

12:40~13:00

课间操
行规教育

课间操
健康教育/班级大扫除

课间操
安全教育/环保教育

课间操
阅读时光

课间操
红领巾广播

课间

13:00~13:10

第五节

13:10~13:45

道德与法治

人工智能基础

校本课程

劳动技术

体育与健康

课间

13:45~13:55

第六节

13:55~14:30

体育与健康

语文

综合实践活动

音乐

信息科技

课间

14:30~14:45

含眼保健操

第七节

14:45~15:20

自然

道德与法治

自然

体育与健康

课间

15:20~15:30

值日生劳动/
部分学生放学

课后服务

15:30~17:30

课后服务

上海市青浦区凤溪小学2025学年第一学期四年级3班课程表

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

08:20~08:55

数学

数学

外语

数学

外语

课间

08:55~09:30

大课间

第二节

09:30~10:05

语文

语文

语文

语文

语文

课间

10:05~10:20

含眼保健操

第三节

10:20~10:55

外语

外语

数学

外语

数学

课间

10:55~11:05

第四节

11:05~11:40

劳动技术

美术

道德与法治

道德与法治

体育与健康

午餐

11:40~12:10

午休

12:10~12:40

午间

12:40~13:00

课间操
行规教育

课间操
健康教育/班级大扫除

课间操
安全教育/环保教育

课间操
阅读时光

课间操
红领巾广播

课间

13:00~13:10

第五节

13:10~13:45

体育与健康

自然

校本课程

自然

人工智能基础

课间

13:45~13:55

第六节

13:55~14:30

语文

道德与法治

信息科技

体育与健康

综合实践活动

课间

14:30~14:45

含眼保健操

第七节

14:45~15:20

音乐

体育与健康

体育与健康

音乐

课间

15:20~15:30

值日生劳动/
部分学生放学

课后服务

15:30~17:30

课后服务

上海市青浦区凤溪小学2025学年第一学期四年级4班课程表

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

08:20~08:55

外语

外语

数学

外语

数学

课间

08:55~09:30

大课间

第二节

09:30~10:05

语文

语文

语文

语文

语文

课间

10:05~10:20

含眼保健操

第三节

10:20~10:55

数学

数学

外语

道德与法治

外语

课间

10:55~11:05

第四节

11:05~11:40

综合实践活动

道德与法治

体育与健康

数学

体育与健康

午餐

11:40~12:10

午休

12:10~12:40

午间

12:40~13:00

课间操
行规教育

课间操
健康教育/班级大扫除

课间操
安全教育/环保教育

课间操
阅读时光

课间操
红领巾广播

课间

13:00~13:10

第五节

13:10~13:45

音乐

体育与健康

校本课程

体育与健康

自然

课间

13:45~13:55

第六节

13:55~14:30

体育与健康

自然

劳动技术

语文

信息科技

课间

14:30~14:45

含眼保健操

第七节

14:45~15:20

道德与法治

美术

人工智能基础

音乐

课间

15:20~15:30

值日生劳动/
部分学生放学

课后服务

15:30~17:30

课后服务

上海市青浦区凤溪小学2025学年第一学期四年级5班课程表

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

08:20~08:55

数学

数学

外语

数学

数学

课间

08:55~09:30

大课间

第二节

09:30~10:05

语文

道德与法治

语文

语文

语文

课间

10:05~10:20

含眼保健操

第三节

10:20~10:55

外语

语文

数学

外语

外语

课间

10:55~11:05

第四节

11:05~11:40

音乐

外语

自然

体育与健康

音乐

午餐

11:40~12:10

午休

12:10~12:40

午间

12:40~13:00

课间操
行规教育

课间操
健康教育/班级大扫除

课间操
安全教育/环保教育

课间操
阅读时光

课间操
红领巾广播

课间

13:00~13:10

第五节

13:10~13:45

信息科技

体育与健康

校本课程

道德与法治

体育与健康

课间

13:45~13:55

第六节

13:55~14:30

人工智能基础

美术

道德与法治

劳动技术

语文

课间

14:30~14:45

含眼保健操

第七节

14:45~15:20

体育与健康

自然

体育与健康

综合实践活动

课间

15:20~15:30

值日生劳动/
部分学生放学

课后服务

15:30~17:30

课后服务

上海市青浦区凤溪小学2025学年第一学期四年级6班课程表

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

08:20~08:55

外语

外语

数学

外语

外语

课间

08:55~09:30

大课间

第二节

09:30~10:05

语文

语文

体育与健康

语文

语文

课间

10:05~10:20

含眼保健操

第三节

10:20~10:55

自然

数学

外语

数学

数学

课间

10:55~11:05

第四节

11:05~11:40

数学

自然

语文

道德与法治

体育与健康

午餐

11:40~12:10

午休

12:10~12:40

午间

12:40~13:00

课间操
行规教育

课间操
健康教育/班级大扫除

课间操
安全教育/环保教育

课间操
阅读时光

课间操
红领巾广播

课间

13:00~13:10

第五节

13:10~13:45

体育与健康

道德与法治

校本课程

体育与健康

综合实践活动

课间

13:45~13:55

第六节

13:55~14:30

音乐

语文

道德与法治

人工智能基础

劳动技术

课间

14:30~14:45

含眼保健操

第七节

14:45~15:20

美术

体育与健康

音乐

信息科技

课间

15:20~15:30

值日生劳动/
部分学生放学

课后服务

15:30~17:30

课后服务

上海市青浦区凤溪小学2025学年第一学期四年级7班课程表

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

08:20~08:55

外语

外语

数学

数学

外语

课间

08:55~09:30

大课间

第二节

09:30~10:05

语文

语文

语文

语文

语文

课间

10:05~10:20

含眼保健操

第三节

10:20~10:55

数学

数学

外语

体育与健康

体育与健康

课间

10:55~11:05

第四节

11:05~11:40

道德与法治

体育与健康

美术

道德与法治

数学

午餐

11:40~12:10

午休

12:10~12:40

午间

12:40~13:00

课间操
行规教育

课间操
健康教育/班级大扫除

课间操
安全教育/环保教育

课间操
阅读时光

课间操
红领巾广播

课间

13:00~13:10

第五节

13:10~13:45

体育与健康

自然

校本课程

外语

综合实践活动

课间

13:45~13:55

第六节

13:55~14:30

信息科技

人工智能基础

体育与健康

劳动技术

音乐

课间

14:30~14:45

含眼保健操

第七节

14:45~15:20

自然

语文

道德与法治

音乐

课间

15:20~15:30

值日生劳动/
部分学生放学

课后服务

15:30~17:30

课后服务

上海市青浦区凤溪小学2025学年第一学期四年级8班课程表

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

08:20~08:55

数学

数学

外语

外语

数学

课间

08:55~09:30

大课间

第二节

09:30~10:05

语文

语文

语文

语文

语文

课间

10:05~10:20

含眼保健操

第三节

10:20~10:55

体育与健康

外语

数学

语文

外语

课间

10:55~11:05

第四节

11:05~11:40

道德与法治

美术

体育与健康

体育与健康

音乐

午餐

11:40~12:10

午休

12:10~12:40

午间

12:40~13:00

课间操
行规教育

课间操
健康教育/班级大扫除

课间操
安全教育/环保教育

课间操
阅读时光

课间操
红领巾广播

课间

13:00~13:10

第五节

13:10~13:45

外语

音乐

校本课程

数学

体育与健康

课间

13:45~13:55

第六节

13:55~14:30

自然

道德与法治

综合实践活动

道德与法治

自然

课间

14:30~14:45

含眼保健操

第七节

14:45~15:20

人工智能基础

体育与健康

劳动技术

信息技术

课间

15:20~15:30

值日生劳动/
部分学生放学

课后服务

15:30~17:30

课后服务

上海市青浦区凤溪小学2025学年第一学期四年级9班课程表

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

08:20~08:55

外语

外语

数学

信息技术

外语

课间

08:55~09:30

大课间

第二节

09:30~10:05

语文

语文

语文

语文

语文

课间

10:05~10:20

含眼保健操

第三节

10:20~10:55

数学

体育与健康

外语

数学

数学

课间

10:55~11:05

第四节

11:05~11:40

劳动技术

自然

体育与健康

道德与法治

人工智能基础

午餐

11:40~12:10

午休

12:10~12:40

午间

12:40~13:00

课间操
行规教育

课间操
健康教育/班级大扫除

课间操
安全教育/环保教育

课间操
阅读时光

课间操
红领巾广播

课间

13:00~13:10

第五节

13:10~13:45

自然

数学

校本课程     

外语

体育与健康

课间

13:45~13:55

第六节

13:55~14:30

道德与法治

道德与法治

语文

体育与健康

美术

课间

14:30~14:45

含眼保健操

第七节

14:45~15:20

体育与健康

音乐

综合实践活动

音乐

课间

15:20~15:30

值日生劳动/
部分学生放学

课后服务

15:30~17:30

课后服务

上海市青浦区凤溪小学2025学年第一学期四年级10班课程表

时间

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

第一节

08:20~08:55

数学

数学

外语

数学

音乐

课间

08:55~09:30

大课间

第二节

09:30~10:05

语文

语文

语文

语文

语文

课间

10:05~10:20

含眼保健操

第三节

10:20~10:55

外语

外语

数学

外语

外语

课间

10:55~11:05

第四节

11:05~11:40

体育与健康

音乐

道德与法治

语文

体育与健康

午餐

11:40~12:10

午休

12:10~12:40

午间

12:40~13:00

课间操
行规教育

课间操
健康教育/班级大扫除

课间操
安全教育/环保教育

课间操
阅读时光

课间操
红领巾广播

课间

13:00~13:10

第五节

13:10~13:45

自然

体育与健康

校本课程     

信息技术

数学

课间

13:45~13:55

第六节

13:55~14:30

劳动技术

道德与法治

综合实践活动

自然

道德与法治

课间

14:30~14:45

含眼保健操

第七节

14:45~15:20

美术

人工智能基础

体育与健康

体育与健康

课间

15:20~15:30

值日生劳动/
部分学生放学

课后服务

15:30~17:30

课后服务

备注说明：

1.学生秋季社会实践活动安排在第10周；

2.学生综合素质评价活动安排在第22周；

*有关活动的具体开展时间会结合上级要求和学校实际工作进行调整，以实际发生为准。